Grüner Spinat-Smoothie

Babyspinat ist ein zartes grünes Blattgemüse, das sich wunderbar für die Zubereitung grüner Smoothies eignet. Der milde Geschmack des Babyspinats begeistert in diesem Rezept in Kombination mit dem köstlichen Mandarinensaft alle Geschmäcker.

Zutaten für 1 Glas:
 75g Babyspinat
 75ml Orangensaft
1 kleine Banane
1 TL Mandelmus
1 kleines Stück Ingwer (nach Belieben)

Zubereitung:
 Alle Zutaten in den Mixer geben und bis zur gewünschten Konsistenz zerkleinern. Alternativ mit dem Stabmixer pürieren.

 Nährwerte pro Portion: 177 kcal 4g Fett 30g Kohlenhydrate 5g Eiweiß