Karotten - die gesunden Schlankmacher.

Zur Unterstützung deiner Abnehmziele ist der regelmäßige Genuss von Karotten zu empfehlen, denn Karotten enthalten neben den Carotinoiden viel Vitamin A, Biotin, Eisen, Kalium, Kalzium und Ballaststoffe.

Die Ballaststoffe machen satt, fördern die Verdauung und unterstützen so beim Abnehmen, auch, weil sie mit ca. 27 Kilokalorien pro hundert Gramm äußerst kalorienarm sind.Sogar das Blattgrün der Karotten lässt sich toll in der Küche verwenden, ob als Würze für Suppen oder Eintöpfe oder als Zugabe in grünen Smoothies.